L'IKIGAï (Fais de ta vie un rêve, et de ce rêve une réalité)

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L'IKIGAï (Fais de ta vie un rêve, et de ce rêve une réalité)
L'IKIGAï (Fais de ta vie un rêve, et de ce rêve une réalité)
Billets vendus par : Fatihat El Kheir Sefrioui
Détails
Le descriptif

Cherchez-vous une vie enrichissante, stimulante, riche de sens et de connexion avec vous-même ? C'est le bon moment !

L’Ikigaï est une approche de vie d’origine japonaise permettant de jouir d’une longue vie et d’une excellente santé physique et morale. Nous avons tous un Ikigaï, un motif d’existence, qui nous pousse à nous lever chaque matin avec enthousiasme, passion pour nous accomplir pleinement.

En trouvant votre Ikigaï, vous pourrez écrire votre nouvelle histoire dans laquelle vous embrasserez votre bien-être, votre épanouissement permanent et votre équilibre.

Dans cet atelier, nous vous guiderons pas-à-pas et à votre rythme, avec des outils performants pour trouver votre Ikigaï.

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  Le programme

Inclusion : Familiariser et énergiser le groupe et exercices pratiques corporel de préparation à l’atelier

Comprendre l’approche IKGAI, ses origines, ses enjeux et son intérêt dans notre vie quotidienne

Trouver votre IKIGAÏ

- Préparer le corps et le mental avec des exercices de méditation, de gratitude, visualisation…

- Accompagnement collectif pas-à-pas pour identifier vos valeurs, vos passions et votre modèle économique

- Test de personnalité/connaissance de soi

- Marche et méditation plein air

Bouclage

- Ecrire votre nouvelle histoire 

- Mesurer votre indexe de conscience et prise de conscience

- Partager votre nouvelle histoire

Déclusion : Bilan de l’atelier et évaluation à chaud

 

 

 

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Le 6 mai au garden Event Casablanca, Le 7 mai à bouznika beach.
Rue du lierre 7 anfa, 20170, Casablanca, Maroc

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