ATELIER IG BAS

Alimentation Saine et Créative

Découvrez les secrets pour repérer les aliments à faible indice glycémique et apprenez à les intégrer dans des recettes aussi délicieuses que nutritives.

Au programme :

• Snacks sucrés et salés, spécialités pour le Ramadan, pâtisserie, desserts, et idées de recettes saines à faible indice glycémique.

Réalisations possible lors de cet ateliers ( 2 recettes sélectionnées ) 

• Barre chocolatée au caramel de dattes
• Financier au citron
• Brookie
• Crème dessert protéinée
• Batbout de lin et crème de poivron
• Crackers santé et leurs dips
• Pain aux graines
• Wrap maison garnis 

Toutes nos recettes sont élaborées sans gluten.

JOY studio se reserve le droit de modifier ses propositions selon le marché. 

Cuisine et pâtisserie santé sont à l'honneur, avec un accent particulier sur l'équilibre nutritionnel.

Prix : 400 dhs Durée : 2 heures 30 minutes

Ce qui est inclus :

• La réalisation de deux recettes de la liste précédente (une salée et une sucrée)
• Un mocktail
• Un tablier personnalisé et une fiche recette à emporter chez vous

Préparez-vous à épater vos papilles tout en prenant soin de votre santé avec nos préparations à emporter à la maison.